Nach einiger Zeit der Verfolgungen war der Buddhismus in Tibet durcheinandergeraten. Sollte man sich ordinieren lassen oder lieber als wilder Yogi durch die Lande ziehen? Wie stand es um das Familienleben? Im 10. Jahrhundert ordnete der Inder Atisha in Tibet die zahlreichen Unterweisungen des Buddha in ein System, das sich bis heute in allen Schulrichtungen als Orientierung bewährt hat. Wir werden es in groben Zügen kennenlernen und sehen, ob es auch - religionsunabhängig - für uns Relevanz hat. Mit kurzen Meditationen